何か目標を…
相変わらず、意志が弱いのでなかなか痩せられず…
平日はせめて夜の間食をゼロに!
なんて小さな目標を掲げていたのですが、気が緩むとつい食べてしまいます( ´-`)
そんなこんなで、現在の私の体重です。
全然減ってないーーーー。
ちなみに、この1ヶ月の体重の変移がこんな感じです。
ぼっこぼこ(*_*)
涼しくなってくるときっともっと気が緩みそうな気がしているので、なにか目標が欲しいんです。
年内に60kgを切れたら○○をする!
とか、
○○を勝手もらう!
とか。
でも実際はやりたいことも欲しいものも特に思い付かず…。
どうしたらモチベーション上がりますかね!?
ダイエットされてる皆さんは、どのようにしてモチベーションを維持されてるのでしょうか?